VIVER MAIS LEVE

O sobrepeso, para muitas pessoas, é gerador de sofrimento em diversos âmbitos da vida, além de produzir consequências para a saúde.

O acompanhamento psicológico pode levar a identificar qual a função da comida em sua vida, o que te leva a comer excessivamente, quais são os pensamentos sabotadores que te impedem de alcançar resultados em termos de perda de peso, perceber a fome emocional e a vontade de comer, e promover mudanças na forma como você tem vivido e que está relacionada ao ganho de peso.

Nesse processo terapêutico também serão desenvolvidas estratégias para lidar com a comida, aderir a hábitos alimentares mais saudáveis e atitudes mais adequadas para uma vida mais leve. Vamos juntas desenvolver uma nova forma de lidar com o corpo, peso e alimentação, no caminho do autocuidado com saúde e leveza.